Cours de danse

DANSE

Enfant ' s Pose
Classe de fitness

SPORT & BIEN-ÊTRE

100% de résultats

Là où le geste prend la parole : 

  • prise de conscience de soi

  • plaisir de l'instant présent

  • libération des tensions et des blocages

  • baisse de l’anxiété et du stress

L’objectif  : générer une vision et des comportements nouveaux et ainsi contribuer à des changements physiques, émotionnels et mentaux.

LES COURS

DANSE

Enfants en cours de yoga
Cours de danse contemporain
Cours de danse classique adultes
Étreinte de mariage
 

Cours enfants

Les jeunes danseurs découvrent les rudiments de la technique contemporaine,

de l’improvisation et de la chorégraphie à travers des valeurs artistiques fortes :

le partage, le respect, la volonté. 

Les lundis et jeudis soirs

Les mercredis matins



à partir de 280 €



...

Stages pendant
les vacances scolaires



Me contacter

Cours adultes

Destiné aux amateurs de danse ayant un désir de créativité, axé sur l'expression personnelle et le ressenti, le cours comprend la technique de danse contemporaine ainsi qu'une exploration chorégraphique.

Les lundis et vendredis soirs



à partir de 280 €












Me contacter

Cours seniors

Cours de classique, dans le respect des capacités de chacun, l'enseignement est axé sur la recherche de l'aisance dans le mouvement, le développement d'une plus grande souplesse et le plaisir de danser.

En journée



à partir de 280 €












Me contacter

Mariage

Envie de surprendre vos invités avec une ouverture de bal personnalisée ? une première danse de mariage originale et qui vous ressemble ?

Sur RDV



30 € le cours












Me contacter

SPORT & BIEN-ÊTRE

Les femmes sur le tapis de yoga stretching
Fitness dans la salle de gym
Personal Trainer Stretching Session

Stretching

Les lundis et vendredis midi

Les vendredis soirs



à partir de 130 €










Me contacter

Étirements musculaires profonds, par le biais d'exercices progressifs, efficaces et doux favorisant force et souplesse.

Fitness

Les lundis et vendredis midi

Les vendredis soirs



à partir de 130 €










Me contacter

Programmes sportifs qui mêlent cardio et renforcement musculaire pour tonifier votre silhouette, en travaillant toutes les zones du corps en profondeur.

Cours individuel

Sur RDV

30 € la séance





Me contacter

Cours personnalisés qui visent à améliorer la posture et la tonicité en travaillant tous les muscles du corps, notamment la zone abdominale et la colonne vertébrale. L’intensité des exercices est variable et adaptée à vos besoins. Un entraînement efficace et sur mesure.

ApSara art chorégraphique Logo