Adultes, enfants, parents-enfants, amateurs, passionnés de danse, 

venez découvrir différents cours dans le studio de danse "ApSara",

en plein coeur du centre ville de Perpignan !

Libérez votre potentiel d'expression artistique et votre créativité

afin d’approfondir la connaissance de soi, valoriser vos talents, améliorez votre qualité d’être

au niveau physique, mental et émotionnel, par le biais de la danse.

 

Inscrivez vous dans un processus de création artistique

à des fins de développement personnel,

de transformation de soi-même, vers un mieux-aller.

Les cours comprennent la technique de la danse contemporaine,

ainsi qu'une exploration chorégraphique.

Et si on faisait appel à l’artiste,

qui sommeille en nous,

afin de nous RÉGÉNÉRER ?

Sur le plan physique, la danse améliore la circulation, la coordination et le tonus musculaire. 

 

Sur le plan mental et émotionnel, elle renforce l'affirmation et estime de soi, ravive les capacités intellectuelles et la créativité, la danse reconnecte à son corps, au travers de valeurs artistiques élevées.

Là où le geste prend la parole : 

  • prise de conscience de soi,

  • plaisir de l'instant présent,

  • libération des tensions et des blocages,

  • baisse de l’anxiété et du stress,

 

Et faire du corps un instrument permettant d'accéder à diverses expressions de soi. 

 

 

L’objectif étant de générer une vision et des comportements nouveaux et ainsi contribuer à des changements physiques, émotionnels et mentaux.

  • mouvement conscient

  • soin de soi

  • équilibre et harmonie

3 clés essentielles