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La danse pour bouger autrement, dans le respect des capacités de chacun, l'enseignement est axé sur la recherche de l'aisance dans le mouvement, le développement d'une plus grande souplesse et le plaisir de danser.

Un cours pour permettre le renforcement musculaire par des exercices progressifs efficaces et en douceur qui favorisent force et souplesse.